Простуда при грудном вскармливании: лекарства, народные средства и профилактика

Болеть не хочется никому, но с наступлением холодных дней об ОРЗ мы вспоминаем все чаще. Простуда не обходит стороной и самых беззащитных — деток и кормящих мам. Чем лечить простуду при грудном вскармливании и как не причинить вреда малышу?

С точки зрения современной медицины вылечить острую респираторную инфекцию чесноком, медом и другими народными средствами невозможно. Доктор Комаровский справедливо утверждает, что ускорить биологические процессы не помогут никакие лекарства. Антитела к вирусам вырабатываются на пятый день болезни, и заставить их сделать это раньше не получится. Через 5-7 дней организм самостоятельно преодолеет простуду, даже если вы не выпьете ни одной таблетки. Но это совсем не значит, что лечиться от ОРЗ не нужно — помогая организму, вы сохраните силы, которые так нужны недавно родившей женщине.

Чем лечить простуду кормящей маме

Возбудители простуды действуют одинаково на всех — школьников, дошкольников, беременных женщин и кормящих грудью мамочек. Принципы лечения простуды при грудном вскармливании остаются неизменными:

• Не есть больше, чем хочется
• Много пить
• Дышать чистым, прохладным и влажным воздухом
• Увлажнять слизистые оболочки солевым раствором
• Соблюдать профилактические меры
• Промывать ребенку носик солевым раствором

Педиатры, консультировавшие наших бабушек и мам, советовали кормящей маме при ОРЗ отлучать ребенка от груди. Сейчас врачи категорически против подобных строгостей — иммунитет ребенка без материнского молока не окрепнет, а это гораздо опаснее простуды.

Опасность ОРЗ не в насморке и кашле, а в ослаблении иммунитета и возможных осложнениях на этой почве. Как только вы заметите начало простуды, перейдите в «особый режим».

Правила жизни кормящей мамы при простуде:

• Покажитесь терапевту и проконсультируйтесь с детским врачом
• Не кипятите грудное молоко, так оно теряет все полезные свойства
• Если у ребенка появились признаки простуды, не раздумывайте, как лечить малыша — лекарства поступят вместе с грудным молоком
• Не принимайте аспирин и препараты с ацетилсалициловой кислотой, чтобы не разбалансировать обмен веществ у вас и ребенка
• Анальгетики при грудном вскармливании вредны для нервной системы ребенка
• Не принимайте лекарства с Бромгексином
• Перед приемом лекарств внимательно прочитайте инструкцию
• Если ребенок склонен к аллергии, вместе с лекарствами пейте антигистамины

Лекарственные препараты от простуды

Если температура превышает 38оС, нужно обязательно вызвать врача и строго следовать его рекомендациям. При небольшом недомогании можно принимать лекарства, которые не имеют противопоказаний для корящих мам.

При температуре

• Гриппферон. Не противопоказан при грудном вскармливании и не навредит здоровью новорожденного.
• Парацетамол. Действующее вещество быстро усваивается и выводится из организма, поэтому парацетамол разрешен в период кормления грудью.

При насморке

• Пиносол. Капли на основе натуральных масел сосны, эвкалипта, перечной мяты.
• Салин. Назальный спрей,  на основе натрия хлорида, то есть аналога поваренной соли. Действует как противоотечное средство, облегчает дыхание, разжижает пробки. Быстро восстанавливает обоняние.
• Називин, Нафтизин, Фармазолин, Тизин. Эти капли сужают сосуды и облегчают дыхание при сильной заложенности.

Кашель и боль в горле

• Гексорал. Раствор для полосканий или аэрозоль с эфирными маслами и другими противомикробными компонентами. Образует тонкую пленку на слизистой и действует очень эффективно.
• Стрепсилс. Леденцы на основе эфирных масел и антисептиков. Действует быстро, уменьшает воспаление в горле и приступы кашля.
• Лазолван, Амброксол.  Отхаркивающие препараты принимают при сильном кашле.
• Доктор Мом (сироп, леденцы, мазь). Поможет при боли в бронхах или трахеите.

Что нельзя делать о время простуды

Чего точно не стоит делать — отлучать ребенка от груди. Вместе с питанием малыш получает возбудителей ОРЗ, но гораздо важнее, что в молоке уже содержатся антитела, выработанные материнским организмом.

Естественная иммунизация полезнее любых уколов, а одновременное действие небольших порций возбудителя и антител составляют суть прививок.

Если вы думаете, как не заразить ребенка, можно привести такие соображения: инкубационный период ОРЗ у взрослого человека длится около трех суток, а у ребенка все процессы протекают намного быстрее. Значит, до первых симптомов простуды мама будет кормить малыша зараженным молоком.

Если ребенок не заболел, его организм справился с инфекцией. В перестраховке нет смысла — изолировать ребенка и переводить его на искусственное питание не нужно.

• Мама в стремлении выздороветь не должна принимать повышенные дозы лекарств, назначать себе антибиотики и пить все препараты, которые советуют подруги и родственницы.
• Не принимать жаропонижающие на основе ацетилсалициловой кислоты и не увлекаться сосудосуживающими каплями от насморка.
• Отказаться от народных средств, вроде лука и чеснока. Вряд ли малышу придется по вкусу молоко с посторонними ароматами.
• При подозрении на ангину нужно обратиться к врачу, который выпишет антибиотики.

Народные средства  от простуды

Отношение медиков к средствам народной медицины при простудах весьма скептическое. Возможно, отвары и ингаляции не помогут уничтожить вирус, но они поспособствуют выздоровлению и уменьшат неприятные ощущения.

Выбирая народное средство от простуды, учитывайте склонность ребенка к аллергии.

1. Черная редька с медом. Эффективное лекарство от кашля, но применять его в больших количествах не стоит. Промойте редьку, вырежьте мякоть и залейте в нее мед. Через 12 часов средство будет готово, принимайте трижды в день по столовой ложке.
2. Морская соль. Отличное полоскание для горла и промывания носа.
3. Отвары календулы и ромашки. Помогают от боли и першения в горле.
4. Ингаляции над отварным картофелем. Смягчить кашель поможет толченая горячая картошка в мундире. Разомните несколько клубней, добавьте ложку пищевой соды и дышите паром 15 минут.
5. Ингаляции с листьями эвкалипта и березы. Успокаивают кашель и помогают избавиться от мокроты.
6. Сок алоэ с медом. Смесь помогает при насморке.
7. Теплые ванночки для ног. Добавьте в воду горчичный порошок и попарьте ноги. После процедуры наденьте теплые носки и укутайтесь одеялом.

Профилактика ОРЗ

Причиной простуды становятся возбудители, спровоцированные холодом, усталостью, нервным напряжением и другими факторами, ослабляющими иммунитет. В нашем сознании насморк и кашель привычно связаны с переохлаждением, но для профилактики простуды недостаточно теплой одежды.

Сократите контакты с носителями вирусов. Это сложно, но кормящая мама в сезон эпидемий должна избегать замкнутых помещений с множеством людей. Старайтесь поменьше ездить в общественном транспорте, ходить в магазины, парикмахерские и т. п. Вероятность заразиться на улице практически равна нулю.

Мойте руки. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, живут на руках до 24 часов.

Вирусы жизнеспособны в пыльном, теплом и сухом воздухе до нескольких суток. Проветривайте помещение, увлажняйте воздух в квартире.